Swami Sivananda (Kundalini Yoga)

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Swami Sivananda (Kundalini Yoga)

Mensaje  Marcelo el Miér 7 Abr - 18:33

Swami Sivananda (Kundalini Yoga)

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Re: Swami Sivananda (Kundalini Yoga)

Mensaje  Marcelo el Miér 7 Abr - 23:34

La facultad pensante sólo está presente en el ser humano.
Sólo el hombre puede razonar, reflexionar y emitir juicio.
Sólo el hombre puede comparar y cotejar,
puede pensar los pros y los contras,
y puede sacar inferencias y conclusiones.

Es por esta razón que sólo él es capaz de alcanzar la consciencia divina.

El hombre que se limita a comer y beber, y no ejercita su
facultad mental en la realización del Yo, es sólo un animal.

Pagina 22

Las palabras con las que lo expresa son mas que claras, mucho no hay para agregar, incluso resumiendo aun mas diría que:

" La mente es el instrumento por el cual el ser humano alcanza la liberación espiritual "

Liberación espiritual de que?
De la personalidad = "mente - astral - físico"

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Re: Swami Sivananda (Kundalini Yoga)

Mensaje  Admin el Jue 8 Abr - 3:08

Lo que se experimenta con el despertar de Kundalini

Si cuando usted medita tiene visiones divinas, percibe aromas, gustos y contactos divinos, oye sonidos Anahata, y recibe instrucciones de Dios, doto esto indica que la Kundalini ha despertado, cuando hay palpitaciones en el Muladhara, los pelos se erizan desde las mismas raíces, y Uddiyana, Jalandhara y Mulabhanda sobrevienen involuntariamente.

Usted ha de saber que la Kundalini Shakti se ha activado cuando su respiración se interrumpe sin esfuerzo alguno, cuando produce espontáneamente Kevala Kumbhaka sin esfuerzo alguna, cuando siente corrientes de Prana que se elevan hacia el Sahasrara, cuando experimente felicidad, cuando repite automáticamente el Om y cuando en su mente no hay pensamientos sobre el mundo.

Usted ha de saber que la Kundalini se ha activado cuando, durante su meditación, sus ojos se fijan en Trikuti (la zona interciliar), cuando el Shambhavi Mudra está operando, cuando experimenta vibraciones del Prana en distintas partes de su cuerpo, y cuando siente tirones parecidos a sacudidas eléctricas.

Usted ha de saber que la Kundalini ha despertado cuando, durante la meditación, tiene la sensación de que su cuerpo no existe, cuando sus párpados se cierran y no se abren a pesar de sus esfuerzos, y cuando corrientes de apariencia eléctrica recorren sus nervios ascendente y descendentemente,

Usted ha de saber que la Kundalini se ha activado cuando, durante su meditación, tiene inspiración e intuición, cuando la Naturaleza le revela sus secretos, cuando todas sus dudas desaparecen y entiende claramente el significado de los textos védicos, cuando su cuerpo se aligera como el aire, cuando su mente está equilibrada en circunstancias en las que hay perturbación, y cuando posee inagotable energía para eltrabajo.

Usted ha de saber que la Kundalini ha despertado cuando experimente embriaguez divina y desarrolla capacidad oratoria, cuando realiza involuntariamente distintas Asanas o posturas del Yoga sin el mínimo dolor o fatiga, y cuando compone involuntariamente himnos y poemas bellos y sublimes.

pag 29 - 30

A ver; sentir "electricidad, fuego, calor", implica una ligera chispa del muladara ascendiendo por la columna, pero no el despertar total de la Kundalini, lo interpretaría no como que esta despierto y desplegado, mas bien como que se esta despabilando, estirando y despertando de un largo sueño y luego de moverse y acomodarse en su sueño sigue durmiendo y lo que se siente es una chispa de su fuego eléctrico por unos instantes.

Ahora que pasa cuando una persona medita por ejemplo en el Ajna y se abre la visión, esta apertura del Ajna esta relacionado con Kundalini ?

Me animo a conjeturar que si por el ajna " pulsa Luz Electricidad " SI esta presente el Kundalini caso contrario NO.

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Re: Swami Sivananda (Kundalini Yoga)

Mensaje  Marcelo el Lun 12 Abr - 2:05

¿Qué son los BANDHAS?



Bandhas por Krisnamacharya

1:15 Setu Bandhasana
1:30 Uttana Padasana
1:43 Laghu bajrasana

... .. . continua con mas bandhas hasta 4:33

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Re: Swami Sivananda (Kundalini Yoga)

Mensaje  Marcelo el Vie 30 Abr - 18:23

Estudio y análisis de la pagina 44
Hay siete sadhanas de Yoga a saber:

1 Sat-Karma ... Limpieza del cuerpo

2 Asana ... ‘posturas’ que tienen como objetivo actuar sobre el cuerpo y la mente.

3 Mudra ... En el budismo y el hinduismo, un mudrá es un gesto sagrado hecho generalmente con las manos. En el hinduismo se considera que hay 24 mudrás principales.

4 Pratyahara ... Abstracción de los sentidos respecto de sus objetivos, es calmar los pensamientos de modo que la mente llegue a estar tranquila.

5 Pranayama ... Control de la respiración

6 Dhyana ... Meditación

7 Samadhi ... éxtasis que es de dos clases, estas dos también se sub dividen.
imperfecto (Savikalpa) en el que el dualismo no se lo vence por completo, y
perfecto (Nirvikalpa) que es la experiencia completa.

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Re: Swami Sivananda (Kundalini Yoga)

Mensaje  Marcelo el Mar 4 Mayo - 17:53

Estudio y análisis de la pagina 46 a 47
Tanmatras y Bhutas

Desde el Ahmjara proceden los Tanmatras,o generalidades de las particularidades sensorias que hacen evolucionar las cinco formas de la materia sensible (bhutas)

para que sea mas simple vean la tablita

coronario (centro del espiritu puro) sahasrara (satya)

ajna (centro de la mente) shakti (maha)

Los cinco bhutas que derivan y ascienden o retornan al ajna
laringeo ..... Visudha .............. akasha .... eter .... jana
cardiaco ..... Anajata .............. Vayu ....... aire ..... tapa
plexo solar . Manipura ........... Agni ........ fuego .. svah
sexual ........ Svadhishthana ... Apah ...... agua ... bhuvah
base .......... Muladhara .......... Prithvi ..... tierra .. bhuh

Entonces dice: En pocas palabras, el hombre como microcosmos es el espíritu que todo lo impregna (que se manifiesta purísimamente en el sahasrara), vehiculizado por shakti en forma de mente y materia, cuyos centros son el sexto Chakra y los cinco Chakras siguientes, respectivamente.

Del plexo solar dice: que forma la gran intersección de las cadenas simpáticas derecha e izquierda Ida y Pingala con el eje cerebro-espinal.

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Re: Swami Sivananda (Kundalini Yoga)

Mensaje  Marcelo el Mar 4 Mayo - 17:55

Estudio y análisis de la pagina 48
Sobre los pétalos y los Nadis

¿Por qué hay 4 pétalos en el Muladhara y 6 en el Svadhishthana?

Respuesta: La cantidad de pétalos de cualquier Chakra es determinada
por la cantidad y la posición de los Nadis (nervios yóguicos) en
torno de ese Chakra.
Por tanto, cuatro Nadis que circundan y pasan a través de los movimientos
vitales del Muladhara Chakra le dan el aspecto de un loto de cuatro
pétalos que son, por tanto las configuraciones creadas por las posiciones
de los Nadis en cualquier centro en particular.

Nadis: Son los nervios etericos (no físicos) por los que fluye el prana.
Vaidya son los nervios físicos densos.

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Re: Swami Sivananda (Kundalini Yoga)

Mensaje  Marcelo el Miér 26 Mayo - 5:03

de la pagina 152 a 155 explica sobre la postura y forma de practicar el pranayana
para ampliar este tema tiene un libro especifico de ejercicios respiratorios.


http://maestros.mejorforo.net/otros-maestros-y-sus-ensenanzas-f5/swami-sivananda-ciencia-del-pranayana-t361.htm

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Re: Swami Sivananda (Kundalini Yoga)

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